化脓性甲沟炎如何预防？

　　临床表现：(1)急性甲沟炎：初起甲沟轻度红肿，疼痛及压痛，有的可自行消退，有的化脓，且可演变为甲周围炎或甲下脓肿，疼痛加剧，甲下见有黄色脓液积聚，甲与基底部分离。(2)慢性甲沟炎：病程慢性，拖延旬日，甲　　沟有轻度红肿、疼痛，甲小皮剥脱，少量脓液由甲沟流出，甲的边缘和甲沟处变黑，且可逐渐产生结节状或蕈状突出的炎症肉芽组织，不时分泌出脓液，且易擦伤出血，部分甲被损，甲变形缩小，甲上有纵嵴或横沟，甲下有脓液潜行，严重时，甲可以完全松动，脱落。　　治疗：防止甲受外伤，保持手部干燥。　　1)急性甲沟炎　　早期尚无脓液形成时，以三角巾高托患肢，可用10％鱼石脂软膏外敷，若有脓液积聚时，可沿甲沟作一纵形切开，排出脓液，者甲下已有脓肿，则可将指甲拔去，全身可使用广谱抗生素。　　2)慢性甲沟炎　　早期可外用抗真菌剂及杀菌剂如达克宁软膏，盐酸特比萘芬软膏，新霉素软膏交替使用，以后亦可使用卡氏搽剂，切除甲缘过多的肉芽组织，手术过程中应避免损伤甲床。（责任编辑：罗英周）

筑好防线 远离荨麻疹

　　说起食物过敏，老百姓最常想到的是一些“发物”，诸如鱼、虾、贝类等海产品、鸡蛋、牛奶和牛羊肉等，实际上任何食物都可以引起荨麻疹，以下一些日常接触的食物也常引起荨麻疹：巧克力、花生、西红柿、草莓、西瓜、猪肉、乳酪、大蒜、洋葱、辣椒等。也许有人会问“为什麽以前吃虾不过敏，偏偏这次出问题？”
　　这时你应该注意近期内有无腹泻、便秘等，在胃肠道功能异常的情况下，一些高蛋白食物更容易引起过敏。　　随着食品加工业的发展，人们更多的接触加工的成品、半成品食物，也许这些食物中的食品添加剂、防腐剂正是引起荨麻疹的罪魁祸首，发酵粉、柠檬酸、鸡蛋和合成的食用色素是常用的食物添加剂，发酵的食物、酒类、糖果、软饮料、熏制的腊肠等制作过程中常用各种食物添加剂。　　感冒、发烧、腹泻，老百姓常会自己服用一些消炎药、退烧药，殊不知这两类药物中的青霉素类和阿斯匹林是最常见引起荨麻疹的药物，与其化学结构相似的头孢类和解热镇痛药也会引起过敏。　　有的患者饮食正常，没有服药的历史，为什麽也会莫名其妙出一身疙瘩？也许是你体内不被注意的慢性感染病灶在作祟：你有没有慢性扁桃体炎？有没有蛀牙？正在生长的智齿是否总是发炎？是不是常有尿路感染？也许拔掉了蛀牙，治疗了慢性扁桃体炎，一身的疙瘩便会消声匿迹。　　还有一些其它的原因也不容忽视：空气中漂浮的花粉，室内的尘螨，装修材料如油漆、涂料和甲醛等，近期注射的疫苗，患有的慢性系统性疾病如淋巴瘤、肿瘤等。　　荨麻疹的治疗中，寻找并祛除病因是最重要的，患者除在日常生活工作中寻找可疑的过敏原，在皮肤科变态反应专业门诊请有经验的医生帮助分析或进行过敏原皮试也可帮助确定过敏原。　　慢性荨麻疹（病程大于6周）患者往往很难及时找到明确的病因，患者受严重的瘙痒和长期反复发作的风团的长期困扰，而又不能找到短期控制病情的特效药。患者首先应树立信心，与专科医生配合，积极寻找病因、祛除病因，同时辅以抗过敏药物控制症状是治疗的基本原则。慢性荨麻疹患者服药疗程一般较长，通常需要数月甚至数年的规律用药。用于治疗荨麻疹的抗过敏药有许多种，其作用机制有所不同，不同的患者对不同药物的反应亦有所差别，患者应与专科医生配合找到适合个体的有效的抗过敏药并坚持治疗。
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你该如何护肤？ 日常生活中简便法除雀斑 黄褐斑护肤要点 少年白头者 要与铜多亲近 （实习编辑：古茜文）

中医辨证慢性荨麻疹

　　荨麻疹中医称为“瘾疹”，是皮肤科常见病、多发病之一。以突然发作、皮肤出现鲜红色或苍白色风团、痒而不痛、时隐时现、消退后不留痕迹为特征。本病多发生于冬春季节，病史长短不一易反复发作，一般病程在3个月以上者称为慢性荨麻疹。　　本病病因复杂，现代医学认为，与机体对某些物质过敏、产生变态反应有关。中医则认为是由于“邪之所凑，其气必虚”所造成。由于人体正气相对虚弱，且患者体质各异，或内有食滞、邪热，复感风寒、风热之邪；或平素体弱，阴血不足，皮疹反复发作，经久不愈，气血被耗；或患有慢性疾病（如肠寄生虫、肝炎、肾炎、月经不调等）致内不得疏泄，外不得透达，郁于皮肤腠理之间，邪正交争而发病。临床上多发于女性，尤以中青年为多见。　　本病西医除给以抗过敏、封闭、自血疗法外，尚无确切疗效。中医在治疗本病时，各家辨治不一，笔者在临床上多应用治疗皮肤病“扶正祛邪”的基本治法，采用明代陈实功所创“消风散”为主方加减，以脏腑辨证统之，取得较好疗效。　　简介如下：　　1、凡本病患者证见脘腹胀满或恶心呕吐，或泄泻，或便秘者，均可从脾胃辨证。其湿热者用霍香正气散去燥热之品。加入茵陈、苦参、白鲜皮等；其虚寒者宜用建中，理中之辈；中虚渲滞，阳气不伸者宜用升阳益胃肠；寒热错杂者宜辛开苦降用半夏泻心汤；大便秘结者宜表里双解用防风通圣丸。
　　2、凡本病患者证见咽喉干疼，或咳嗽，或有过敏性鼻炎史，易感冒等，均可从肺系辨证。其气虚表不固者宜用玉屏风散；肺热者，可选用麻杏石甘汤、麻黄连翘赤小豆汤。　　3、凡本病患者性情急躁、烦躁易怒或情志抑郁者，或女性伴有月经不调、痛经者，均可从肝经辨证。遵“治风先治血，血行风自灭”之治法，其血热者宜用犀角地黄汤加荆芥、防风、白蒺藜等，或用羚角钩藤汤加减；肝郁者宜用逍遥散；血虚者宜用当归饮子，血瘀者宜用通经逐瘀汤。　　4、凡本病患者伴有心悸、怔忡或失眠多梦者，均可从心系辨症。其心阴虚者宜用天王补心丹，心阳虚者宜用桂枝加龙骨牡蛎汤。　　5、凡本病患者证见腰膝酸软者，均可从肾辨证。肾阴虚者宜用六味地黄丸，肾阳虚者宜用二仙汤。　　慢性荨麻疹除内服药外，使用中药外洗亦有一定疗效。外洗方：白矾、蚕砂、芒硝、荆芥、苦参各二十克水煎外洗，一日数次。
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甲沟炎护理要点及注意事项

　　家庭护理要点　　1、早期可用热水浸泡患肢，每天2～3次，每次20分钟，同时外敷鱼石脂软膏或如意金黄散，外涂碘配也可。　　2、用三角中抬高患肢以减轻疼痛。　　3、甲沟皮下已出现脓液时要到医院切开以利引流。如发生甲下脓肿时应将患甲拔除。　　注意事项　　1、养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。　　2、修剪指甲时不可过短，避免甲床外露容易受到损伤，而引发感染。　　3、热水浸泡时水温以60℃为宜。以免烫伤。（责任编辑：罗英周）

慢性荨麻疹5须知

　　1、慢性荨麻疹是一种常找不到病因的疾病，患者常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，常常越抓越痒，越抓越肿。发作次数从每天数次到数天一次不等。　　2、很多人以為慢性荨麻疹是不会断根的疾病，事实上，这种皮肤病是需要长时间吃药，来改变体质，才有办法断根；通常发病时间越久，吃药的时间就越长。如果能与医生配合，有耐心的持续吃药并规则的递减药量，通常在几个月內（頑固的可能要1至2年）即可痊愈。　　3、是否与饮食有关？　　确实有些荨麻疹是因吃了某些食物或喝酒所造成，但是慢性荨麻疹卻和食物沒有绝对关系，只是有些人在吃了某些食物（如：海鮮、香菇、竹笋、酒、芒果、草莓…）之后，确实会使皮疹变得更加严重，因此在药物控制荨麻疹期间，若发现那些食物会加重荨麻疹发作，应尽量避免这些食物。　　4、是否「做过敏原试验」能找得到原因？或对疾病控制有帮助？　　目前过敏原试验主要是用于异位性体质（异位性皮肤炎）的病患，在医学上多年来的研究，确实在异位性皮肤炎患者身上可检验出比正常人更高比例的过敏原；但是在慢性荨麻疹的患者，却只有相当少数的患者在抽血检验时可找到少数过敏的食物；更可笑的是，即使病患避免了这些食物，荨麻疹还是照发不误，因此荨麻疹病患做过敏原测验，不但是医疗资源的浪费，更因多次抽血使病患白挨了好几针。耐心地配合医生，接受正规口服抗组织胺減敏疗法，才是安全有效又不浪费时间及金钱的方法。　　5、长时间吃药，是否造成身体负担，甚至影响肝、肾功能？　　目前皮肤科医生治疗慢性荨麻疹的第一线用药是
"抗组织胺"，其安全性相当高，不造成身体负担，也不影响肝、肾功能；只有一些患者，在服药初期会出現"嗜睡、口干舌燥"
等副作用，但多在3～7天即能适应，您可以安心使用。极少数难以控制的患病，須配合第二线用药，此时医生会与您讨论用药之利弊。 小心！美食“传播”荨麻疹
8个小秘方治脚气 解疑：为何你会天天掉发？ 秋冬季可彻底治愈顽固脚气 脱发：5大治法 8项注意 月经前 痘痘疯长该怎办？ 黄褐斑患者 你该如何护肤？
日常生活中简便法除雀斑 黄褐斑护肤要点 少年白头者 要与铜多亲近 （实习编辑：古茜文）

简单认识寒冷性荨麻疹

　　寒冷性荨麻疹(遇冷型):寒冷性荨麻疹是是人体暴露在冷环境中引起的过敏反应，常在浸入冷水或接触寒冷物质的部位发生水肿和风团，多见于面部、手部，也可累及其他部位，自觉瘙痒，有的还有头痛、皮肤潮红、低血压等全身症状，严重者可发生休克。　　还有一种家族性寒冷性荨麻疹，常发生于婴幼儿期，在接触寒冷物质后发生皮疹，皮疹为红斑和风团，伴有发热、怕冷、关节痛、头痛等全身症状。　　寒冷性荨麻疹是遇冷条件下，不同部位出现的瘙痒及风团。皮损可以局限于冷条件下暴露部位或接触寒冷物体的部位，也可泛发，可累及口腔粘膜，甚至表现为头痛，寒战，腹泻以及心动过速等。　　更多精彩内容　请点击39皮肤病频道（实习编辑：陈俊琦）

长期雨水浸泡 易发甲沟炎

　　雨天出门回家后应立即清洗皮肤，特别是脚部，保持皮肤和鞋子干爽。　　今年广东雨水特别多，相应之下医院甲沟炎患者也增多。专家提醒，雨天出门回家后应立即清洗脚部皮肤，保持脚和鞋干爽。　　长期雨水浸泡脚趾
易诱发甲沟炎　　林先生在房地产公司工作，由于工作需要常常要到楼盘检查工作进程。今年以来广州天气阴晴不定，常常突如其来一阵大雨就把他浇得透湿。林先生的皮鞋因此总浸在雨水中，湿鞋捂脚也只能无奈坚持到下班。不久前，林先生发现自己的好几个脚趾又红又肿，细细一观察，指甲边上还鼓出了一个小脓头，后来发展到下地就疼痛难忍。去医院一检查，原来患了甲沟炎。　　中山大学附属第二医院南院教授介绍，甲沟炎是指甲（趾甲）两旁由于感染金黄色葡萄菌而引起的炎症，一般都发生在一侧的甲沟皮下，表现红肿、疼痛，一般没有全身症状。它是外科常见病，雨季人们不注意卫生，发病率就会增高。　　专家表示，如果早期觉察疼痛，患者可以涂抹75%的酒精或者碘酊，配合服用抗生素，或者一些清热解毒的中药，炎症会自行好转消退；但如果治疗不及时，病变处就会成脓、出现白点。　　甲沟炎成脓时，除了用抗菌药，还要进行手术处理。对单侧的皮下脓肿，可在甲沟旁切开引流；双侧皮下脓仲则需双侧引流。专家表示，对于甲根处的脓肿，单纯掀起皮肤往往难以充分引流，需要分离拔除一部分甚至全片指（趾）甲。　　遇雨后尽快保持皮肤、鞋子干爽　　专家提醒市民，雨天出门回家后应立即清洗皮肤，特别是脚部，并保持皮肤和鞋子干爽。剪指（趾）甲的时候也不要剪太深，手上或脚上生了倒刺，不要用手去拔。如果早期出现红肿疼痛，那么用酒精、碘酊或安尔碘，浸泡患指（趾），每天4~6次，每次15~30分钟，然后外敷鱼石脂软膏、金黄散糊等敷贴，大约2~3天症状就会得到有效缓解。　　同时，专家提醒患者不要使用红药水或紫药水，“这两种过去常用的消毒水，由于毒性大，还有致癌的危险，现在临床已经禁用。”张磊表示，如果疼痛加剧，可以抬高患肢，并服用乐松等止痛药，并加服抗生素。
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雀斑预防五方法

　　雀斑食疗　　应经常服用富含维生素的食品，如荔枝、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、西红柿等，还应该多食富含维生素E的食品，
如卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。　　雀斑预防方法　　1）平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。　　2）多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。　　3）忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。　　4）保持心情舒畅、愉快；避免忧思、抑郁的精神状态。　　5）切忌随便使用药物点涂；必要时请在医生指导下合理用药。（实习编辑：陈雪梅）

秘方消除雀斑

　　
雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以在阳光猛烈的夏日到来之前，就应该要好好保护一下你的脸部皮肤了，注意不要让阳光暴晒。此外脸上还要定时擦点营养护肤霜，以防止皮肤干燥。平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。
　　 这里提供你一些民间秘方，对于预防雀斑和消除雀斑方面可是极有效的哦： 　　
柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。 　　
绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。 　　
胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。 　　
西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。
　　 蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。 　　
萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。 　　
柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

儿童荨麻疹有什么特点

　　荨麻疹不仅是成人的多发病，也是儿童的多发病、常见病。儿童作为特殊群体，因其年龄不同，虽然同患荨麻疹，仔细观察临床经过，两者之间还是有区别的，儿童荨麻疹的特点是：多是过敏反应所致，其常见多发的可疑病因首先是食物，其次是感染。因年龄不同，饮食种类不同引起荨麻疹的原因各异，如婴儿以母乳、牛奶、奶制品喂养为主，可引发荨麻疹的原因多与牛奶及奶制品的添加剂。随着年龄增大，婴幼儿开始增加辅食，这时鸡蛋、肉松、鱼松、果汁、蔬菜、水果都可成为过敏的原因。学龄前期及学龄期儿童，往往喜欢吃零食，零食种类及正餐食品较多，因此食物过敏的机会增多，诸如果仁、鱼类、蟹、虾、花生、蛋、草莓、苹果、李子、柑橘、各种冷饮、饮料、巧克力等都有可能成为过敏原因。　　2-7岁的小儿缺乏自治能力，到室外、野外、树丛及傍晚的路灯下，往往易被虫咬，或与花粉、粉尘、螨及宠物如猫和狗的皮毛等接触，它们均易成为过敏的原因。儿童期及幼儿期的小儿抵抗力偏低，容易患各种感染，因此化脓性扁桃腺炎、咽炎、肠炎、上呼吸道感染等疾病一年四季均可成为荨麻疹的诱发因素。年长儿、青少年开始对药物尤其对青霉素容易过敏引发荨麻疹。儿童荨麻疹由药物、冷、热日晒、精神紧张等诱发，及全身性疾病伴发的荨麻疹远比成人少。从病程看，儿童荨麻疹多为急性荨麻疹，但是随着年龄增大，儿童及青少年过敏性湿疹和哮喘加重，或服药物，（如青霉素类、磺胺类药物），引发的荨麻疹，可逐渐由急性荨麻疹转变为慢性荨麻疹，成人则慢性荨麻疹、药物所致荨麻疹较儿童多。一些特殊类型荨麻疹的病程也较成人短，例如人工划痕症，儿童皮肤划痕症，一般持续2-4周，而成人则达数月或数年。有遗传倾向的荨麻疹，多从婴幼儿开始发病，但比较少，日光性荨麻疹、胆碱性荨麻疹（小荨麻疹）也比成人少。然而水源性荨麻疹较成人多见，这时因儿童喜欢玩水所致。从防治来看：儿童荨麻疹较容易查找原因，病程又短，因此与成人相比，用药简单，治疗时间短，容易防治。
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疥疮的病因及诊断

　　【病因】　　病原体是疥螨，亦称疥虫。寄生在表皮角质层内，啮食角质组织。引起人体传染的多为人型疥螨，虫体很小，肉眼较难发现。疥螨畏光，白天蛰伏，夜间活动、啮食、交配。雄虫交配后死去，雌虫钻入皮肤挖掘隧道产卵。致病性是机械性损伤和其排泄物、分泌的毒素刺激或引起皮肤变态反应。传染途径主要是直接接触传染，如同卧、握手等肌肤接触；其次是使用被污染的衣物用品而间接接触传染，如被褥、内衣、毛巾、浴巾等。通常在家庭或集体食宿人群中造成小流行。　　【诊断】　　1、有共同被褥、衣物等传染源接触历史。同一家庭或集体中常有同样患者。　　2、皮疹好发于皮肤薄嫩或皱褶部位如手指缝及其两侧、腕部屈侧、下腹部及阴股部，一般不累及头面部。　　3、基本损害为针头大小淡红色丘疹、丘疱疹，其附近有时可见疥虫在表皮内穿掘的灰白或浅黑色隧道，长约数毫米，此为疥疮特有的症状。　　4、自觉剧痒，尤以夜间为甚。　　5、男性患者的阴囊、阴茎等处可见绿豆至黄豆大炎性硬节，称为疥疮结节。　　6、实验室检查：直接从皮疹中取材置于玻片上，显微镜下可见疥虫或虫卵。（实习编辑：陈雪梅）

荨麻疹的治疗 针灸有绝活

　　荨麻疹是一种变态反应性皮肤病，为真皮局限性暂时性水肿。其临床表现为皮肤突然发生浮肿性风团损害，呈淡红色或白色，大小不一，皮损的发生和消退均甚迅速，伴有搔痒或烧灼感。部分患者可有发热、恶心呕吐以及腹痛等全身症状。本病多为急性。慢性的可反复发作数月乃至数年的。
　　针灸治疗本病的现代报道，出现于上世纪50年代初期。约从1958年之后，多病例集中观察的资料逐步增加。综观目前以来的有关文献，就方法而论，早期以体针为主，多采取传统取穴。近年来，则渐趋多样，除仍以体针为主外，包括耳针、拔罐、刺血、穴位注射、穴位激光照射及穴位充氧等都有报道，尤其是神阙拔罐，法简方便，在临床上广为应用。从疗效上看，各种刺灸法对急慢性荨麻疹都有较好的作用，有效率各地报道不太一致，在75%～95%之间。
本文在此仅介绍其中的针刺加拔罐、穴位激光照射和穴位注射。　　四、针刺加拔罐　　1.取穴 主穴：大椎、肺俞、肾俞。　　配穴：曲池、足三里、血海。　　2.治法
先针刺配穴，得气后施泻法，留针20分钟。然后针刺主穴，大椎必取，余二对穴交替轮用。至得气后(注意肺俞、肾俞不可深刺)，用闪火法或用真空拔罐器抽吸法在针上拔罐(有肺气肿病史者，应慎拔罐)，留罐10分钟。抽吸时，罐内负压不可过高，以局部出现红晕为度。
每日一次，6次为一疗程。　　3.疗效 采用上述方法共治33例，结果显效10例，有效19例，无效4例，总有效率为87.9%。　　五、穴位激光照射　　1.取穴
主穴：血海、曲池、三阴交。　　配穴：伴胃肠症状加内关、足三里;喉头水肿加膻中。　　2.治法 一般取主穴1～2穴，据症加配穴。以低功率氦氖激光器照射。功率5
mW～7 mW，输出电流4mA～7
mA，照射距离10cm～20cm，光班直径1mm～2mm。每穴照射10分钟。每次一侧穴，左右交替。亦可采用激光内灸仪，输出电流8
mA，功率同上，用75%酒精消毒光纤头部，插入高压消毒的空心针前端，将此针直接剌入穴位照射，留针10分钟～15分钟。每日一次，5～6次为一疗程。　　3.疗效
以上法共治107例，其中55例 直接针剌
照射。结果治愈85例，显效8例，有效6例，无效8例。总有效率为92.5%。　　六、穴位注射　　1.取穴　　主穴：曲池、血海、三阴交。　　2.治法
药液：5%当归注射液。
每次交替选用2穴。以5ml注射器抽吸4ml药液并摇匀，在所选穴区直剌入1寸～1.5寸，至有满意针感且回抽无血，每穴注入2ml药液。体质虚弱者，轻剌激缓慢推入;强壮，重剌激快速推入。每日1次，10次为一疗程，疗程间隔3日。　　3.疗效
以本法治疗32例顽固性荨麻疹病人，经1～5个疗程治疗，痊愈23例，显效6例，有效2例，无效1例，总有效率96.9%。　　更多精彩内容　请点击39皮肤病频道（实习编辑：陈俊琦）

天冷谨防荨麻疹“作乱”

　　荨麻疹的病因比较复杂，其过敏源既可来自体内，也可来自外部。在诸多外部原因中，寒冷是最常见的诱发因素所以荨麻疹的俗称多与“风”有关。冷风、冷水导致的荨麻疹又称“寒冷性荨麻疹”，这在冬天有风的日子，最易发生。
　　寒冷诱发的荨麻疹多发生在受冷以后，一旦患者步入温暖的环境，疹块一般就会慢慢消退。但是，寒冷性荨麻疹往往数年反复不愈，在寒冷季节，只要被寒风刺激或浸入冷水，数分钟后，局部或全身都会出现大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性实质性风团。所以，有过皮肤过敏史，尤其在寒冷季节里有过荨麻疹史的人，要特别注意预防寒冷性荨麻疹。　　首先要注意收听收看天气预报节目，当有冷空气特别是“寒潮”来临时，要注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水。其次，寒冷时节要注意皮肤保健，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其它浴皂也不要使用过频，以避免皮脂过分丢失。第三，平时要参加体育锻炼，提高肌体对天气变化的适应能力；尤其要注意皮肤的抗寒锻炼，具体方法是：逐渐地降低洗脸水的温度，由热水洗脸变为温水洗脸。据专家介绍，这也是皮肤的一种“脱敏疗法”，且简单易行，对预防或治疗寒冷性荨麻疹有一定效果，但水温不可太低，不能低到有冰凉的感觉，否则可能适得其反。（实习编辑：陈雪梅）

食疗美颜方轻松吃掉小雀斑

　　人人都希望自己有红润而光洁的面容因为它不仅给人以美感而且也使自己精神愉快有益于身心健康。但是有些人脸上却有许多小小雀斑那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍让您轻轻松松祛除雀斑。　　西红柿汁：　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩黑斑消退。　　黄瓜粥：　　取大米100克鲜嫩黄瓜300克精盐2克生姜10克。将黄瓜洗净去皮去心切成薄片。大米淘洗干净生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤。　　柠檬冰糖汁：　　将柠檬榨汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管老化消除面部色素斑而且还具有防治动脉硬化的作用。
小心！美食“传播”荨麻疹 8个小秘方治脚气 解疑：为何你会天天掉发？ 秋冬季可彻底治愈顽固脚气 脱发：5大治法 8项注意 月经前 痘痘疯长该怎办？ 黄褐斑患者
你该如何护肤？ 日常生活中简便法除雀斑 黄褐斑护肤要点 少年白头者 要与铜多亲近 （实习编辑：古茜文）

中医方治疗荨麻疹

　　方1 　　组成：生芝麻１８０克。　　主治：荨麻疹。　　用法：捣烂，装于薄布袋中，频擦患处。　　方2
　　组成：鲜桃树叶适量。　　主治：荨麻疹。　　用法：反复摩擦患部，至愈为止。　　方3
　　组成：地肤子１００克。　　主治：荨麻疹。　　用法：水煎２次，混合液缩浓至４００毫升。成人每日１剂，２次分服，小儿酌减。同时，将药渣用纱布包好，趁热涂擦患部。３天为１个疗程。　　方4
　　组成：地肤子、何首乌各３０克，益母草１５克，荆芥、防风各１０克。　　主治：荨麻疹。　　用法：水煎，每日１剂，２次分服，每次加红糖１５克，热服避风，取微汗。　　方5
　　组成：浮萍、防风、蝉蜕２０克，白鲜皮、胡麻仁各１５克，甘草１０克。　　主治：用于顽固性荨麻疹。　　用法：加水泡１５分钟，煮沸２０分钟。每日１剂，２次分服。　　方6
　　组成：徐长卿６０克，白薇１５克。　　主治：荨麻疹。　　用法：水煎，洗患处。每日２－３次。　　方7
　　组成：败酱草３０克。　　主治：荨麻疹。　　用法：水煎洗患处，每日２－３次。　　方8
　　组成：白杨树皮３０克，白矾６克。　　主治：荨麻疹。　　用法：水煎，洗患处。每日２－３次。　　方9
　　组成：苍耳子、浮萍、侧柏果各３０克。　　主治：荨麻疹。　　用法：水煎服，每日１剂，２次分服。　　方10
　　组成：生石膏、地肤子各３０克，知母、白僵蚕、粳米各９克，甘草３克。　　主治：荨麻疹。　　用法：水煎，每日１剂，２次分服。　　方11
　　组成：蛇床子50克，地夫子50克，苦参100克，白藓皮50克，虫蜕20克，荆芥50克，薄荷30克。　　主治：各种皮肤搔痒、湿疹、荨麻疹及过敏等。　　用法：水煎2次，合为一处，洗澡。如病变范围不大、或是小儿用量可酌减。　　注：本方为青囊主人多年的经验方。（实习编辑：陈雪梅）

儿童荨麻疹知多D

　　荨麻疹不仅是成人的多发病，也是儿童的多发病、常见病。儿童荨麻疹的特点是：多是过敏反应所致，其常见多发的可疑病因首先是食物，其次是感染。因年龄不同，饮食种类不同引起荨麻疹的原因各异，如婴儿以母乳、牛奶、奶制品喂养为主，可引发荨麻疹的原因多与牛奶及奶制品的添加剂。　　随着年龄增大，婴幼儿开始增加辅食，这时鸡蛋、肉松、鱼松、果汁、蔬菜、水果都可成为过敏的原因。学龄前期及学龄期儿童，往往喜欢吃零食，零食种类及正餐食品较多，因此食物过敏的机会增多，诸如果仁、鱼类、蟹、虾、花生、蛋、草莓、苹果、李子、柑橘、各种冷饮、饮料、巧克力等都有可能成为过敏原因。　　2-7岁的小儿缺乏自治能力，到室外、野外、树丛及傍晚的路灯下，往往易被虫咬，或与花粉、粉尘、螨及宠物如猫和狗的皮毛等接触，它们均易成为过敏的原因。儿童期及幼儿期的小儿抵抗力偏低，容易患各种感染，因此化脓性扁桃腺炎、咽炎、肠炎、上呼吸道感染等疾病一年四季均可成为荨麻疹的诱发因素。年长儿、青少年开始对药物尤其对青霉素容易过敏引发荨麻疹。　　儿童荨麻疹由药物、冷、热日晒、精神紧张等诱发，及全身性疾病伴发的荨麻疹远比成人少。　　从病程看，儿童荨麻疹多为急性荨麻疹，但是随着年龄增大，儿童及青少年过敏性湿疹和哮喘加重，或服药物(如青霉素类、磺胺类药物)引发的荨麻疹，可逐渐由急性荨麻疹转变为慢性荨麻疹。　　更多精彩内容　请点击39皮肤病频道（实习编辑：陈俊琦）

疥疮的种类和检查

　　兹分述如下：　　一、婴幼儿型疥疮：本型疥疮与成人型表现有差异，临床误诊屡见不鲜。这一型疥疮，其传染源容易找到，多数是从父母或保姆患疥疮后传染而来的。皮疹往往泛发全身，分布对称，头面部、掌跖常被波及，损害多为水疱或丘疱疹，常发生湿疹样变或继发细菌感染。疥虫隧道于手掌或足底为多见。临床应引以重视，凡是婴儿全身性发疹，状如湿疹，且夜间躁动、哭闹不安者，首先要考虑疥疮，此时，应着重参考家庭史。　　二、难辨认型的疥疮：此型缘于原先未能及时确诊而局部应用肾上腺皮质类固醇激素治疗，虽然症状和体征有些改善，但本病的感染和传播仍然在进行中。因此造成临床表现不典型，容易与其他皮肤病混淆。除此之外，如果先有皮肤病而后再感染上疥虫，这种重叠情况往往也在临床上增加了诊断的难度。　　三、个人卫生习惯良好型疥疮：该型多见平素个人卫生较讲究，如勤洗澡、勤换衣服。这种人若罹患本病，其临床症状表现常较轻微，皮损既不多又不典型，疥虫隧道阳性率最低，故给诊断带来困难。　　四、结节型疥疮：本型疥疮国内屡见有报告，皮疹表现皆为结节，呈红褐色，大小宛如黄豆或更大。好发于衣服遮盖处，如外阴、腹股沟、下腹部及腋部。自觉奇痒难忍，损害内也可发现疥虫，屡治无效。结节不易消退，甚至长达一年以上也并不稀奇。临床上常常被误认为其他皮肤病。　　五、揶威疥疮(Morwegian
Scabies)：这是一种感染最严重的疥疮，具有高度接触传染性，可在局部地区造成流行。此型多见于体质虚弱患者，皮损表现为泛发性红斑、鳞屑及结痂。并发感染化脓，臭味难闻，多有甲营养不良病变。鳞屑及结痂内含有大量疥虫，一个患者可高达百万个，而寻常型一般在50个以下。　　六、动物传染型疥疮：动物所患疥疮也可能传染给人类，其中多数来源于犬。据统计农村病人大概有5%是由犬疥疮传染而得病的。其特点是潜伏期短，皮损处难于找到隧道，病程自限，患者如不再接触有病的动物则可不治自愈。　　[实验室检查]
　　损害处若能查出疥虫，无疑将对本病的确诊具有决定意义，其检查方法介绍如下；　　一、针挑法：本法适用于皮损为隧道或水疱。首先要仔细观察隧道，然后于盲端处找出淡黄色虫点。用消毒针头从侧旁刺入，在其底部把虫体挑出，置于载物玻片上用放大镜或显微镜检查。若水疱者，多在疱边缘处可找到虫点，按上面方法把它挑出进行检查。　　二、皮肤刮片法：挑选早期丘疹，滴少许石蜡油或普通镜油于皮损上，后用外科刀在皮损表面稍为使劲刮数下，直至油内出现小血点为度，最后移放到油载玻片上实施镜检。　　三、镜检法：在待查皮损上加一滴矿物油或普通镜油，以45度角入射强光源(高压汞灯)，随后可在低倍镜下直接观察检查。　　四、滤过性紫外线灯检查：先于隧道皮损处涂0
.1%四环素液，干后用蒸馏水棉球拭净，然后再放在灯下照射，如隧道内呈亮绿色荧光则阳性。（责任编辑：李俊皓）

青春痘 雀斑 黄褐斑 影响女性美丽容颜的三个困惑

　　作者：张格华
来源：《生活时报》消息
　　每个人一生中难免会遇到脸上冒出几颗痘痘的经历。痘痘虽小，有碍美观，毕竟事关“面子问题”，自然颇受大家的关注。很多爱美的女性更为之愁眉苦脸，她们试用了种种战痘方法，但这欲罢不能的小痘痘总是纠缠不休，此消彼长。那么，到底该怎样才能摆脱痘痘的困扰呢？　　青春痘何时一去不复返　　漂亮的黎娜是一名小学舞蹈教师，她工作一年多就组建了校舞蹈队，排出了三个大型舞蹈，并为学校分别捧回了两个市级一等奖，一个二等奖。气质优雅、身材苗条的她民族舞也跳得特棒，因而深受老师和学生的喜爱。可是，别人看来风光无限的黎娜并不快乐，因为她时时被满脸的“青春痘”所折磨。“如果不是脸上的这些小痘痘，也许我现在早已活跃在银幕上了”。在黎娜自信的语气中记者分明感觉到了一丝沮丧。　　原来，考上艺术学校后，爱美的黎娜不经意间发现自己脸上长了几个“小痘痘”，开始她试图用粉脂盖住它，但小痘痘越长越大，于是她就用力去挤、去挖，结果小痘痘不仅没有消掉，反而越长越多。后来，黎娜到医院门诊部就诊时，皮肤科专家发现，她脸部的痘痘已感染发炎，并有剧烈触痛，一些被挤过挖过的小痘痘还结了痂，留下了明显的疤痕。　　空军总医院皮肤科主任医师赵小忠告诉记者，年轻女性最常见的皮肤病就是这种“青春痘”，又叫暗疮、粉刺，在医学上称为痤疮，犹如粟粒及绿豆大小的隆起皮疹，好发于脸部，常在颊、鼻前端及两侧、额、下颏等处出现。　　9岁、50岁，都长青春痘　　许多人认为青春痘是青春期特有的产物，随着青春期的结束，青春痘也会跟着消退。事实上，青春痘可伴随我们一生。尤其近年来随着人们生活水平的提高、饮食结构的改变、工作学习节奏的加快以及空气环境的污染，长青春痘的病人日益增多，其发病年龄已趋向少年和中年。据赵主任介绍，这类病人约占了他门诊总人数的1/4左右。其中年龄最小的为9岁，最大的50多岁。　　痘痘到底从何而来　　解放军304医院皮肤科主任张晚霞大夫告诉记者，青春痘的发生与多种因素相关，非常复杂。其发病机理主要与内分泌失调、皮脂分泌过多以及毛囊内微生物感染有关。此外，许多人也会因为生活习惯和环境的改变而产生青春痘。　　由于牵扯到容貌问题，许多女性患者易产生自卑心理，对自己容貌的不满意会使她们失去乐观向上的精神，而灰暗的心态又可通过一系列神经、内分泌因素加重病情，从而形成恶性循环。一些三四十岁的职业女性长青春痘，主要是由于工作和家庭的压力太大所致，五十岁以后则主要由内分泌失调、雌激素减少所引起，以那些青春期没长粉刺、深色肌肤及油性皮肤妇女的发生率较高。　　如何消掉小痘痘　　赵小忠主任认为，脸上长青春痘其实是一种正常的反应，首先应该从心理上正确地对待它。对于一些较轻的青春痘，可到医院和美容院请专业人士帮忙挤出来，尽量避免自己用手去挤去挖，否则可能发生感染。若青春痘长得较多，应到医院进行抗感染治疗，主要采用内服药和外用药相结合的方法，另外，准分子激光也是一种不错的疗法。除了上述治疗方法外，平时生活起居也应适当注意，主要表现在：饮食清淡：少食高热量和刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多饮水。生活有规律：经常熬夜的人应适当调整作息时间，保证充足的睡眠，要知道夜生活频繁的人，皮肤抵抗力会下降，面部就很容易出现痘痘。保持皮肤清洁：油性皮肤的人应经常用温水洗脸，以保持皮肤的清洁，最好别化妆，以免堵塞毛囊口，引起感染。　　雀斑能消除吗　　对于当今女性而言，保养美容已不再是肤浅的爱美表现，拥有光洁的皮肤和健康的外表，还可以增加她在社会上获得成功的机会。然而，令许多女性发愁的是，她们的脸上往往会让人意想不到地冒出一些雀斑或黄褐斑。面对脸上的这些斑点，你该怎样对待它们呢？对此，本报记者采访了空军总医院和304医院的两位皮肤专家。　　解放军304医院皮肤科主任张晚霞：用激光疗法，可以根治。　　雀斑是一种常见的色素障碍性疾病，主要由遗传因素引起，好发于面部、颈部及手背等暴露部位，且女性多于男性。雀斑常在5岁左右开始出现，随年龄的增长而逐渐增多，到青春期达到高峰。　　很多女性为了消掉脸上的雀斑，花费了大量的时间和金钱，买来了各种各样的祛斑产品，事实上，有些化学药品对皮肤有一定的侵蚀性，不仅消不了雀斑，而且还会带来副作用。建议有雀斑的女性朋友最好能到正规的医院进行治疗。　　对于雀斑的治疗，前几年主要采用冷冻和磨削等方法，但效果不太显著。目前治疗雀斑的最好方法就是用激光，基本上能根治。一般来说做过激光的部位是不会再长出新的雀斑，但治疗以后还要注意防晒，否则其他部位还会有新的雀斑产生。　　黄褐斑能根治吗　　空军总医院皮肤科主任赵小忠：以目前的医疗水平，根治较难。　　黄褐斑是一种发生于颜面的色素增生性皮肤病，表现以面部对称性呈蝴蝶状，所以又称蝴蝶斑.它以局限性淡褐色或褐色斑片为特点。其发病原因不太明了，一般认为与内分泌有关，此外，还与遗传、日光照射、妊娠、药物等有关，好发于中青年女性。　　目前主要采用调节内分泌和药物局部治疗为黄褐斑，但要根治很难，因此，该病主要以预防为主。　　建议：不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞；如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，多吃新鲜水果蔬菜，如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等，少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒……