揭密！引起荨麻疹的十大原因

　　容易引起慢性荨麻疹的十大原因：
　　1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。　　2、灰尘：灰尘慢性荨麻疹是一种生活在灰尘中的微生物的慢性荨麻疹反应，是最常见的慢性荨麻疹。灰尘慢性荨麻疹包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。　　3、化妆品：最典型的化妆品慢性荨麻疹是香精慢性荨麻疹，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。　　4、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起慢性荨麻疹。　　5、药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤慢性荨麻疹。　　6、年龄：年龄的增长和免疫的不平衡是慢性荨麻疹偏方的一个重要原因。　　7、宠物：家养宠物产生慢性荨麻疹现象。这种因宠物引起慢性荨麻疹的原因主要是由于猫狗等身上的物质散落到空气中，人体接触后引起慢性荨麻疹。　　8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等物质便会大量释放人体可以接触到的化合物——组织胺，引起慢性荨麻疹　　9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群慢性荨麻疹。　　10、不科学的外用治疗仪器,外用激素膏剂,外界紫外线照射导致慢性荨麻疹。　　更多精彩内容　请点击39皮肤病频道（实习编辑：陈俊琦）

食物祛斑3处方

　　处方一：祛雀斑
　　1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。　　2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。　　3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。　　4、米醋浸白术，每日搽面。　　5、生姜50克（干姜减半）入500毫升50％酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。　　6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。　　7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。　　处方二：祛黄褐斑　　1、杏仁（去皮、捣烂）适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。　　2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。　　3、茯苓（研末）适量，以蜂蜜调和后敷面。　　4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。　　5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。　　处方三：祛日晒黑斑　　1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。　　2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。　　3、将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。（责任编辑：罗英周）

芦荟妙用治荨麻疹

　　皮肤过敏属于变态反应性疾病。当过敏源接触人体后，刺激机体产生和释放内源性组胺，这种自身活性物质使皮肤微血管扩张，出现红斑，然后，由于毛细血管通透性增加，血清渗出，在红斑处形成小肿块，并在肿块周围出现红晕，瘙痒难禁。过敏源多种多样，如生物的（虫毒，花粉等〕，物理的（紫外线等），化学的（药物等），食物的及精神紧张因素，多数过敏可找到原因。　　芦荟中含抗组胺类物质，可降解内源性组胺的活性，抑制人体过敏反应，治疗皮肤荨麻疹效果较好；对昆虫引起的皮肤瘙痒的水肿也有良效；对药疹及接触性皮炎有止痒效果，但对已形成的严重皮损效果较差。　　芦荟治疗荨麻疹的方法是：　　①皮损处敷芦荟叶肉，或涂芦荟叶汁，涂芦荟嗜喱膏也有效，一日3－4次；　　②如有可能，经常做芦荟浴，或用芦荟皂洗澡；　　③口服芦荟以调节体质，排除体内“毒素”，对皮肤荨麻疹很有好处。（实习编辑：陈雪梅）

鸡眼的临床表现

　　鸡眼是由长期摩擦和受压引起的圆锥形角质层增厚，有角质中心核，尖端深入皮内，基底露于外面。多见于青年人，好发于足底及足趾，如果鸡眼尖端压迫神经末梢，则行走时感觉疼痛。　　临床上，鸡眼为嵌入皮内的圆锥形角质栓，一般自针头到黄豆大或更大，表面光滑与皮面平或稍隆起，呈淡黄或深黄色，半透明。圆锥的尖端伸入皮内，呈楔状，底面扁平露于皮外，若用力将其表面的角质物削去，在中央可见一坚硬的针状角质栓塞，外周有一圈透明的淡黄色环，呈鸡眼状。大多为1-2个，偶有多发者，一般不易自愈，若去除致病因素。也能自然消失。鸡眼有硬软之分。硬鸡眼好发于足底以及小趾外侧，趾背等骨突出或易受压摩擦处，圆或卵圆形。表面扁平，质硬，呈淡黄色，其尖端可深达其皮的乳头层，在站立或行走时，往往因压迫乳头层的感觉神经末稍而引起剧痛，致走路艰难。软鸡眼多发生于相邻区两趾之间的一趾，由于潮湿而被浸软，因而变为灰白色，且有恶臭。　　治疗时可在医院进行激光烧灼。如各种方法均治疗无效，则可行鸡眼挖除术。　　更多精彩内容　请点击39皮肤病频道（实习编辑：陈俊琦）

简单认识念珠菌性甲沟炎

　　病因：本病为念珠菌属感染甲沟组织，或可同时伴有甲真菌病。　　临床症状：本病见于有咬手指怪癖的儿童。为慢性黏膜皮肤念珠菌病症状的一部分。部分甲真菌病病人是由念珠菌感染引起，多伴发慢性甲沟炎;也可见于因药物治疗而引起菌群失调，或艾滋病病人。见食指或环指之甲小皮后面的甲沟境界不清的潮红、水肿，逐渐加重、扩大，可以扩延到两侧甲沟处，但不流脓，无急性炎性疼痛。病人可以同时患有甲真菌病、甲板下有浑浊的白斑，甲板表面虽高低不平，但甲板仍光滑。刮取甲板下角化物或甲根部炎性分泌物可找到念珠菌孢子和假菌丝。　　防治：患念珠菌性疾病病人可能有许多全身性疾病原因，应予纠正，增加营养，加强体格锻炼，保护好手部皮肤，防止外伤。甲沟炎口服抗真菌药如伊曲康唑或氟康唑，同时局部外用抗真菌药。　　更多精彩内容　请点击39皮肤病频道（实习编辑：陈俊琦）

甲沟炎四种治疗方法比较

　　碘酒涂抹浸泡　　只要脚趾发生一丁点外伤、破损时，就用碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分钟，直到皮肤发白，利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉，让它重新生长，以防甲沟炎。　　中药敷贴　　中药敷贴是保守治疗方法的一种，作用就是消肿止痛、排毒，适合早期甲沟炎患者。一般医院都在患处外敷鱼石脂软膏，或三黄散等。湖北省妇幼保健院中医科的张迎春副主任医师调制的“去淤膏”，针对刚刚化脓的脚趾，疗效明显，“去淤膏”一个疗程90元左右，在敷贴的同时，要禁口不吃发物。　　拔甲　　实际上，拔甲并不能根治甲沟炎，特别是因为嵌甲而造成的甲沟炎，因为趾甲甲片两边卷曲，往肉里生长，走路时会切割甲片边缘的软组织，形成“嵌甲”，最后引发甲沟炎。拔甲只能拔除甲片，对于甲沟和甲床没有作用，新生长出来的甲片仍然会继续朝肉里长，仍然又是嵌甲、疼痛、甲沟炎，曾经有患者一年拔甲四五次的记录。　　甲沟成形术　　武大中南医院整形美容外科的武连声教授的甲沟成形术，从根本上解决甲片卷曲生长的问题。具体方法是先从患者甲根处开始，经甲缘向甲沟处做一直立形“之”状切口，将甲沟附近甲片、甲床连同炎性肉芽组织一起切除，用甲沟外侧软组织塑造出崭新的甲沟，让趾甲甲片能直着生长。甲沟成形术只需门诊手术即可。（责任编辑：罗英周）

荨麻疹有哪些诱发因素

　　据卫生部门调查，有五分之一的人一生中至少患过一次荨麻疹。由于该病发作时可表现为全身斑块，故又称为“风疹块”。　　皮肤科专家介绍，荨麻疹有急、慢性之分，急性荨麻疹治疗较容易，四分之三的慢性荨麻疹病因不明，治疗较棘手。常见的发病诱因有食物、药物、昆虫咬伤、感染、消化障碍、情绪因素及冷热、运动、光照等。　　发病后除皮肤瘙痒外，还可能出现腹痛、关节痛、血管炎，甚至并发喉头水肿，造成胸闷气急而威胁生命。另外，心理、情绪等因素也与发病有关。近年来还发现幽门螺旋杆菌、弓形体以及真菌等感染与慢性荨麻疹发病可能有一定关系，因此需掌握预防方法。
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补钙能治皮肤病

　　皮肤是人体的表皮组织，既是神经系统的感觉器，又是效应器，冷、热、疼、情绪变化等机械和化学性刺激都反射性地引起皮肤血管收缩和舒张、立毛肌收缩、汗腺分泌、皮肤毛细血管通透性的改变。人们常说皮肤疾病反映内脏和血液系统的变化不无道理。钙参与全身所有组织器官的细胞代谢，同时也具有营养皮肤及治疗皮肤病的作用。
　　引起皮肤病的病因很复杂，有感染因素，如细菌、霉菌引起的炎症反应；有过敏反应，如药疹、荨麻疹等；还有系统性疾病的皮肤表现，如狼疮、皮肌炎等。　　皮肤病的症状主要有：瘙痒、皮疹、斑疹、丘疹、结节、水泡、脓疮、风团，继发为糜烂、溃疡、皲裂、脓痂、鳞屑、苔癣样变（皮肤如皮革样肥厚粗糙，皮丘高大，皮色变暗）等。　　钙有控制炎症与水肿、降低毛细血管通透性、防止渗出、抗过敏的作用，在皮肤病治疗中，起到非特异性脱敏效果，有镇静、止痒、消炎和消除水肿作用。　　补钙治疗皮肤病常用10%葡萄糖酸钙10毫升/次，1次/5日静脉推注；或用3%氯化钙10-20毫升/次，1次/日静注；或口服钙剂，如乐力胶囊，每日1粒。还可以把乐力胶囊中的粉末擦于丘疹或炎症部位，有止痒、消炎作用。　　钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量，即在35岁左右时，人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量，主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定；二是钙流失情况，由钙的补充、流失量及生活习惯所决定，如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高，少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。但近几年来，由于部分媒体广告的虚拟片面宣传，也使不少消费者因缺乏合理科学补钙的知识，
不管体内缺不缺钙而盲目的超量补钙，走进了补钙的误区。（责任编辑：龙艳）

鸡眼自我治疗的妙方和目标

　　自我治疗小妙方：　　1、不可用尖锐的工具将鸡眼与厚茧去除。　　2、谨慎使用药膏布，最好是完全避免。　　3、浸泡盐水或洋甘菊茶。　　4、磨除厚茧。　　5、以软垫隔开脚趾，以免因磨擦而造成的鸡眼。　　6、使用点式绷带。　　7、覆盖患部。　　8、请鞋匠伸展皮鞋，使鞋子有弹性，减少鸡眼的疼痛。　　9、避免高跟鞋。　　10、
穿尺码相符的鞋子。　　11、
糖尿病患勿自行处理厚茧或鸡眼的问题。　　鸡眼治疗的目标：　　1、减轻疼痛症状，找出潜在的塬因，避免穿太紧、太高跟或是太尖头的鞋子。　　2、採用冷冻、电烧或雷射治疗。　　3、外科手术切除。　　4、临床上常使用的治疗方式为，使用有去角质作用的水杨酸药膏或是药水，配合消除一些增厚的角质层，通常都可达到改善症状的目标。（实习编辑：吴晓薇）

深秋 预防荨麻疹6项注意

　　深秋到来，气温骤降，不少有过敏性体质的人开始发生荨麻疹。此病一发，皮肤上风团此起彼伏，瘙痒难耐，常搔得皮破血流而不能止。由于顽固难愈，常令医生头痛，病人烦恼。
　　荨麻疹，俗称“风团”，是过敏性疾病的代表性病种，在人的一生中，没有谁没有得过。荨麻疹的治疗方法虽多，但要根除有一定的困难，因此，预防尤为重要。预防荨麻疹的发生需要做到以下6点。　　1、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。　　2、注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有荨麻疹的人应戒烟。　　3、注意药物因素引起的过敏。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏，引起荨麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物。　　4、积极治疗原有疾病。荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病，有助于消除荨麻疹。　　5、保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。　　6、采用中药预防。某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。有过敏体质的人不妨从中选一二味熬汤当茶饮。（责任编辑：龙艳）

荨麻疹的针灸治疗

　　荨麻疹是一种变态反应性皮肤病，为真皮局限性暂时性水肿。其临床表现为皮肤突然发生浮肿性风团损害，呈淡红色或白色，大小不一，皮损的发生和消退均甚迅速，伴有搔痒或烧灼感。部分患者可有发热、恶心呕吐以及腹痛等全身症状。本病多为急性。慢性的可反复发作数月乃至数年的。
　　针灸治疗本病的现代报道，出现于上世纪50年代初期。约从1958年之后，多病例集中观察的资料逐步增加。综观目前以来的有关文献，就方法而论，早期以体针为主，多采取传统取穴。近年来，则渐趋多样，除仍以体针为主外，包括耳针、拔罐、刺血、穴位注射、穴位激光照射及穴位充氧等都有报道，尤其是神阙拔罐，法简方便，在临床上广为应用。从疗效上看，各种刺灸法对急慢性荨麻疹都有较好的作用，有效率各地报道不太一致，在75%～95%之间。
本文在此仅介绍其中的体针、拔罐和耳针。　　一、体针　　1.取穴 主穴：曲池、血海、三阴交、中脘。　　配穴：后溪、委中、尺泽、大椎透身柱，神道透至阳。　　2.治法
选取2～3个主穴，配一组透穴或1个配穴。主穴进针得气后，以捻转提插之泻法，强刺激运针1分钟～2分钟，留针20分钟，其间可反复行针2～3次;透穴，采用26号5寸长的毫针，沿皮透刺，据症情留针1小时～2小时。后溪、委中、尺泽均以三棱针点刺出血。　　3.疗效
共治疗急性荨麻疹225例，有效充95.2%～96.51%。　　二、拔罐　　1.取穴 主穴：神阙。　　2.治法
患者仰卧，取容积为500ml的广口瓶代替火罐。用镊子夹住蘸有95%的酒精的棉球，燃着迅速在火罐内转一圈后取出，随即对准穴位拔上。3分钟～5分钟后取罐，稍俟1分钟～2分钟后复拔。如此连续数下，直至皮肤潮红或现瘀斑。一般而言，局部充血越明显越好。每日1次，10次为一疗程。　　3.疗效
共观察208例，痊愈率96.19%～97.1%。最短4日痊愈，最长9日(超过9日作无效)。　　(三) 耳针　　1.取穴
主穴：肺、风溪、肾上腺。　　配穴：心、神门、内分泌、肝。　　2.治法
一般仅取主穴，效不明显时再酌加配穴。探得敏感点进针后，以重手法行持续捻转刺激，直至耳廓发热潮红，留针30分钟。剧痒者每日2～3次，普通1日1次。每次选用一侧耳穴，二侧交替轮用。如反复发作者，可在上述耳穴行王不留行子或绿豆压丸治疗。　　3.疗效
耳针治疗82例，有效率达97%～100%。　　更多精彩内容　请点击39皮肤病频道（实习编辑：陈俊琦）

冬季谨防荨麻疹

　　　可是从那以后，每当遇到寒冷天、冷风吹过、甚至吃冷饮后，都会出现全身瘙痒和红色肿块，遇热后逐渐好转消失。每次痒起来我都无法忍受，每回都要抓破皮肤，非常痛苦——这是一位寒冷性荨麻疹患者的自述。
　　那么，什么是寒冷性荨麻疹呢？　　寒冷性荨麻疹是荨麻疹的一型，属于过敏性皮肤病。随着晚秋季节冷空气的来临和冬季寒冷天气的到来，寒冷性荨麻疹患者逐渐增多。其发病原因尚未完全清楚，部分患者与遗传有关。可能是皮肤受冷刺激后释放的正常皮肤蛋白或变性的皮肤蛋白，刺激人体的免疫系统产生抗体，二者发生过敏反应，或者是人体血液内的某些抗体大分子球蛋白受冷后聚积而引起。上述反应使机体的免疫细胞释放组胺等炎症因子，使皮肤的小血管扩张充血，血管壁细胞间隔增大，血浆蛋白等血液内成分从血管内渗出而出现局部皮肤的风团或水肿。　　寒冷性荨麻疹分家族性和获得性两种，前者为一种遗传性皮肤病，从婴儿开始发病，症状随年龄增长而减轻，常持续一生。获得性寒冷性荨麻疹可以分为原发性和继发性。原发性寒冷性荨麻疹的发生与炎症因子组胺等有关；继发性寒冷性荨麻疹的发病与风疹、梅毒、冷球蛋白血症、结缔组织病等系统性疾病密切相关。　　寒冷性荨麻疹的症状都有哪些呢？　　寒冷性荨麻疹的症状就像上述这位患者的表现，身体遇冷后（包括冷风、冷空气、接触冷的物体或者是吃冷的食物等），全身出现瘙痒和红斑、风团，有的患者仅在身体接触冷的暴露部位，如面部、手部等出现上述反应。一般在遇冷后几分钟出现反应，遇热后二十分钟左右会自然消退，不留痕迹，再次遇冷后会反复发作，有的患者奇痒难忍。　　一旦患有寒冷性荨麻疹需要如何治疗呢？　　西药
常用抗组胺药物和白三烯拮抗剂或二者联合治疗。　　中药 中医认为本病证属风寒外袭、不和，故扶正散寒，调和营卫为其基本治则。　　小剂量糖皮质激素
对部分患者有效。　　抗生素 青霉素或四环素等可使部分患者完全缓解或症状改善。　　寒冷耐受治疗
对于常规治疗效果不佳的患者，可考虑寒冷耐受治疗。原发性寒冷性荨麻疹的治疗比较困难，继发性寒冷性荨麻疹的治疗需治疗其原发病，原发病好转，则荨麻疹也会随之好转。　　如何有效地预防寒冷性荨麻疹？　　一般应注意以下几方面：　　树立战胜疾病的信心。　　注意保暖。到了冬季和冷风吹的时候，身体的暴露部位，如面部、脖子和手部等应该戴上帽子、手套。身体其他部位也应注意保暖，避免冷风和冷水等直接刺激，向上述那位患者一样，不能再洗冷水澡。　　调整饮食习惯。冬季尽量避免进食鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。　　增强体质。加强体育锻炼，适应寒热的变化。　　药物。冬季一定要外出，无法完全避免冷空气刺激的患者，需要口服抗组胺药物以减轻其发作。　　通过以上方法或措施，相信寒冷性荨麻疹患者的症状会得到减轻、或者是不发作，可愉快地度过寒冷的冬季。（以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。）（实习编辑：陈雪梅）

荨麻疹日常生活禁忌

　　荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道　　1、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。　　2、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。　　3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。　　荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原則：　　多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果或是服用维他命
C与 B群，或是 B群中的 B
6。　　多吃碱性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、綠豆、意仁等。　　多休息，勿疲累，适度的运动。 小心！美食“传播”荨麻疹
8个小秘方治脚气 解疑：为何你会天天掉发？ 秋冬季可彻底治愈顽固脚气 脱发：5大治法 8项注意 月经前 痘痘疯长该怎办？ 黄褐斑患者 你该如何护肤？
日常生活中简便法除雀斑 黄褐斑护肤要点 少年白头者 要与铜多亲近 （实习编辑：古茜文）

甲沟炎198例原因分析及护理

　　2003年8月~2005年8月，我院治疗甲沟炎患者198例，针对发病原因及特点进行分析，并给予针对性的护理干预，效果满意。现报告如下。　　1　临床资料　　本组198例，男130例，女68例，
2~40岁。单纯甲沟周围红肿，多发性水疱8例;甲沟化脓102例，其中2例有糖尿病史;甲下脓肿使甲和甲床分离者58例，肉芽组织增生30例。一旦就诊，根据患指(趾)病变的程度，给予早期处理、切开引流、或拔甲，同时切除肉芽组织，术后及时换药并给予有效的护理，必要时配合应用抗生素。198例患者经5~14d治疗全部愈合，随访1年零6个月，
2例患者复发，行2次拔甲。　　2　原因分析　　2. 1　按发病及病程长短分析　　2. 1.
1　急性甲沟炎　通常与细菌感染有关，主要细菌为金黄色葡萄球菌，正常情况下存在于人体的皮肤上，不引起致病，当甲周围皮肤破损，机体防御功能下降时，即导致局部感染，经治疗1~3周即可痊愈。也有一部分患者由急性甲沟炎快速漫延整个手指，形成脓性指头炎，剧烈跳痛，并有发热、寒战等全身症状，感染加重时疼痛减轻，皮肤颜色由红变为苍白，局部组织趋于坏死，严重者发生末节指骨骨髓炎，使病变复杂，病程延长，指骨一旦坏死须做截指处理。　　2.
1.
2　慢性甲沟炎　与真菌感染、潮湿、先天因素(主要是脚趾发育异常)、剪甲过深等有关，同时也与穿鞋不当(鞋子过窄)造成脚趾挤压等因素有关，病程超过2个月以上。一般伴有严重肉芽增生，红肿、疼痛明显，无明显脓腔，治疗时要同时切除肉芽组织。　　2.
2　按发病年龄分析　　2. 2.
1　2~4岁患儿16例，发病率为8%，秋冬季节多发，由于此季节天气寒冷、干燥，大部分患儿偏食，进食蔬菜水果量少，饮水量不足，患儿的抵抗力差，易患感冒、口腔溃疡等疾病，口腔内大量病毒等微生物生长繁殖，由于家长疏忽养成患儿长期反复吸吮手指的不良习惯，使局部皮肤受损，抵抗力下降，口腔内微生物乘机侵入并生长繁殖而致病，局部有红肿、水疱、奇痒等类似湿疹的表现，属单纯病毒感染，如处理不及时合并细菌感染时，局部化脓，严重者可破坏指甲和甲床，加重患儿痛苦。　　2.
2.
2　5~18岁患者100例，约占发病率的50%，夏季多见，此年龄段甲沟炎主要发生于拇趾，其发生原因主要是夏季足部暴露多，外伤机会多，如踢球、跑跳时不慎受伤等，外伤使局部趾甲和甲床分离，甲下淤血，血液是细菌生长繁殖最好的培养基，不及时处理就会发生感染，导致甲下化脓。另外12岁以上的患者大部分存在不良的剪甲习惯，闲时喜欢自己修剪指(趾)甲，修剪时不彻底，留有尖角，因长期刺激、摩擦局部，发生炎症，鞋子太小、太紧、前足受挤压所致，更有患者缺乏卫生常识，到不洁场所修脚，造成交叉感染。有1例15岁患者，母亲带领其到修脚场所治疗甲沟炎，越治越严重，并形成了嵌甲，患者及家长都失去了治疗信心，严重影响了患者的学习和生活。通过对患者仔细检查和询问病史，最终确定了最佳治疗方法，即拔甲术和甲沟成形术，两周后痊愈，至今未复发。　　2.
2.
3　19~40岁患者82例，约占42%，主要为成年人，发病的主要原因是外伤，工作和劳动中保护措施不当或不慎受伤，主要是砸伤或挤伤，无明显的季节性，极少数患者也存在不良剪甲及不洁场所修脚的习惯，以手拇指和足拇趾多见。　　3　护理　　3.
1　术前护理　　3. 1. 1　早期护理　甲沟炎早期嘱患者用热盐水浸泡5 ~10min，水温50~70℃，
2~3次/d，以消肿止痛，急性期可口服抗生素，局部应用2%碘酊浸泡，
4~6次/d，肿胀及疼痛均可在1~2d内消失。但碘酊对皮肤有较强的刺激性，易引起烧伤，皮肤过敏者及小儿慎用，也可中药外用，如中药浸泡或鱼石脂软膏外敷，达到消肿止痛、排毒的目的。对于慢性甲沟炎，尤其是真菌感染者，要同时治疗灰指甲，保持脚的干燥，穿宽松透气的鞋子。经上述处理效果不佳，一旦形成脓液，须切开引流，累及甲根和甲床时，应部分或全部拔甲。　　3.
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2　心理护理　接诊患者时，护士应沉着冷静，稳定其情绪，消除环境对患者心理的不利影响，尤其小儿对医护人员和环境的陌生，常常引起恐惧、哭闹、躁动，不配合治疗，对患儿尽量安抚，吸引患儿的注意力，使其积极配合治疗。切开引流和拔甲为创伤性手术，患者担心术中疼痛及术后伤口愈合情况，从而使其产生一些顾虑，在进行心理护理时，我们根据不同的患者，详细介绍手术情况及手术的必要性，让其了解治疗方法，手术效果或请已做过手术的患者现身说法，介绍亲自感受，使患者从心理上对手术有充分的认识和准备，消除紧张、恐惧心理，以积极的心态接受手术。　　3.
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3　准备工作　甲沟炎处理不及时导致脓液形成就必须做切开引流或拔甲术，术前须做血常规、出凝血检查，高血压、心脏病患者，术前须控制血压、改善心脏功能，以防术中发生意外。血糖过高不利于术后伤口愈合，因此，糖尿病患者须控制血糖至正常，本组患者中的2例糖尿病患者在术前都给予饮食指导，口服降糖药物，使血糖保持在正常范围，术后伤口顺利愈合。　　3.
2　术中护理　术中分散患者的注意力，对躁动哭闹患儿必要时采取强迫体位，较小幼儿不必使用麻醉剂，主要是因为患儿年龄小不配合，手术很快完成而且不会很痛苦，但必须和家长讲明道理，以取得家长的理解，较大儿童及成人可局部应用2%利多卡因麻醉。配合医师备好手术器械及急救药品，操作时动作要轻柔，保持好正常的甲床和甲根部，确保再次生长指(趾)甲的完好性，避免术中器械的碰撞声给患者造成紧张心理。手术卧位一般采取坐位或平卧位，避免在空腹的状态下施行手术，以免发生意外。　　3.
3　术后护理　①疼痛是术后最常见的表现，嘱患者尽量精神放松，分散注意力，可倾听音乐，阅读报刊、杂志等，夜间疼痛难忍影响睡眠时可口服止痛药和镇静催眠药，小儿尽量不用。②观察伤口渗血情况，术后48h少量渗血属正常现象，如渗血量多或出血不止应及时到医院更换敷料，做止血处理。嘱患者抬高患肢，以利于血液回流，减轻局部肿胀、疼痛、减少出血。③根据伤口分泌物的多少及炎症情况，决定换药间隔时间，开始每日或隔日换药，以后间隔时间稍长至痊愈。换药时用碘伏消毒皮肤，生理盐水清洗创面脓液及分泌物，然后用浸湿的呋喃西林棉纱湿敷，凡士林油纱覆盖，最后无菌纱布包扎，呋喃西林为广谱杀菌剂，且细菌在湿润环境中不易存活，达到杀菌消炎的目的，在操作过程中要严格无菌。　　3.
4　健康指导　健康指导因人而异，语言应通俗易懂，指导患者养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，平时注意手指的养护，手指有微小损伤时，及时用2%碘酊消毒处理，预防感染。运用正确的剪甲方法，修剪指(趾)甲时不可太深，适当留出甲缘是预防甲沟炎的重要方法，对于难以解除不良剪甲习惯的患者，应详细说明反复拔甲所造成的不良后果。修剪指(趾)甲时不可过短，防止甲床受伤而引发感染。对患者讲解日常卫生保健常识，以防交叉感染，发现甲沟炎及时治疗，应在医生的指导下正确处理，不可私自乱涂药物。另外，对于挤伤、砸伤等一些外伤患者，一定要就医，在严格消毒下将淤血放出。家长一定使患儿改掉咬吸手指的不良习惯。通过健康指导，提高了家长对该病的正确认识和防护意识，在1年零6个月的跟踪随访中，本组中只有2例不听劝告，仍然用不正确的方法剪甲，导致甲沟炎复发，行2次拔甲。（实习编辑：王京鑫）

甲沟炎形成的主要原因

　　1）趾甲剪得太短。趾甲剪得太短，旁边的软组织因为没有趾甲覆盖，会向上长，结果趾甲长出来后，就刺到软组织内。　　2）穿不合适的鞋子。不适合的鞋子，如尖头皮鞋，前面太窄，会把足趾的软组织挤起来，时间一长，也会形成嵌甲。　　3）足趾曾经受过外伤。由于踢足球、碰撞、砸伤等，使足趾产生破损，影响到甲床或甲母细胞时趾甲也会出现畸形。　　另外，感染真菌、身体过胖等也是诱发因素。（责任编辑：罗英周）

按摩穴位 祛除色斑

　　随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。　　中医专家指出，平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。　　对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有“阿是穴”的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。　　专家提醒，产生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。　　如何找到这9个穴位?
　　三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。　　阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。　　地机：位于阴陵泉穴下10厘米。　　膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。　　关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。　　气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。　　肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。　　足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。　　脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。（责任编辑：龙艳）

夏日好发皮肤病荨麻疹

　　荨麻疹就是一种过敏性皮肤炎，有急性、慢性两种型式，临床表现出突发性、散在性的一颗颗红色疹子，也可能是一大片的红色肿块，数目、形状、大小不一，身体任何部位都可能发生，而且来得快去得也容易，变化多端，所以又称为风疹。
　　发作时非常痒，严重一点会侵入深部皮肤使眼睛、嘴唇肿胀，形成血管水肿。　　荨麻疹的致病原因就是体质敏感，当吃到、吸进或接触到某些特定物质，会引发体内产生过度化学反应，刺激到血管造成血管扩张，渗透性增加而引起水肿；此外会增加一些化学物质的分泌，这些物质会刺激到神经而引发痒感，这就是荨麻疹。

食物+药物“催化”出荨麻疹

　　为什么上述因素可以引发荨麻疹呢？这要从荨麻疹的发病机理谈起。荨麻疹的发病机理有以下几种：
　　过敏性：多数荨麻疹是由过敏性机理引起的。食物中的过敏原（多属于异种蛋白质）刺激人体，使人体产生特异抗体IgE（免疫球蛋白E），这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上，当再吃这种食物时，IgE抗体就和食物中的过敏原相结合，从而使肥大细胞和嗜碱性白细胞释放组织胺。组织胺又作用于血管，使之扩张和通透性增加，因而大量蛋白质和液体外渗到皮肤组织中，于是产生荨麻疹。这属于I型过敏性反应。属于这种机理的荨麻疹较多，最常见的有羊肉、鱼、虾、贝壳、蟹、牛奶、蛋类等动物蛋白质，还有草莓、西红柿、大蒜等植物引起的荨麻疹。内服或注射的药物，空气中存在的霉菌孢子、花粉和化学物质被吸入，各种感染或感染性病灶的产物等。　　除了较常见的I型过敏性反应，还有I、II和IV型。如输血、治疗用的抗血清、球蛋白和白蛋白等引发的荨麻疹，就属于III型过敏反应。　　非过敏性：有些荨麻疹引起的原因与过敏无关，如：　　1、非过敏性组织胺释放。如某些药物（阿司匹林、吗啡、磺胺、青霉素、阿拖品等），其它一些生物性、化学性和物理性因素，能直接作用于肥大细胞，使它释放组织胺导致荨麻疹，不需要通过过敏性机理。　　2、胆碱能性荨麻疹。温热、运动、情绪激动等可使自主神经系统的胆碱能性神经末梢释放乙酰胆碱。乙酰胆碱可直接引起血管扩张，也可促使组织胺释放，引发荨麻疹。　　3、直接刺激血管可引发荨麻疹。有些因素可直接刺激血管使之扩张和产生荨麻疹，如饮酒、精神紧张、失眠以及可使血管扩张的药物等。　　4、遗传因素。如家族性荨麻疹综合征，延迟性家族性局限性热荨麻疹，遗传性血管性水肿等都较少见。　　总之引发荨麻疹的原因很多，其发生的机理既有过敏性，也有非过敏性。（实习编辑：陈雪梅）